Grippe und Erkältung: Was hilft bei Fieber?
Die normale Körpertemperatur liegt bei gesunden Menschen zwischen 36,5 und 37 Grad Celsius. Steigt sie darüber hinaus an, ist von erhöhter Temperatur beziehungsweise Fieber die Rede. Bei einer Grippe ist das Fieber in der Regel höher als bei einer Erkältung – doch warum steigt die Temperatur überhaupt? Und was hilft bei Fieber?
Fieber während einer Grippe oder Erkältung: Was passiert im Körper?
Fieber ist ein Symptom für viele Erkrankungen, unter anderem für Infektionen wie eine Grippe oder Erkältung. Dabei ist die erhöhte Körpertemperatur nicht unbedingt schlecht, sondern vielmehr ein Teil der natürlichen Immunabwehr des Menschen. Als Reaktion auf die Krankheitserreger bildet der Organismus Abwehrstoffe, darunter sogenannte Pyrogene – diese erzeugen Fieber. Das hilft aus zwei Gründen gegen eine Grippe oder Erkältung:
- Teile des Immunsystems arbeiten bei höheren Temperaturen schneller
- die Ausbreitung von Krankheitserregern wie Viren wird eingedämmt
Allerdings ist es für den Körper in der Regel sehr belastend, wenn das Fieber 39 Grad Celsius erreicht, besonders das Herz-Kreislauf-System wird hierbei beansprucht. Aus diesem Grund schadet es nicht, beispielsweise bei einer Grippe hohes Fieber zu senken.
Je nach Höhe werden in der Medizin verschiedene Stufen von Fieber unterschieden:
Körpertemperatur | Definition |
|---|---|
36,5 bis 37,4 Grad Celsius | normale Körpertemperatur |
37,5 bis 38 Grad Celsius | erhöhte/subfebrile Temperatur |
38,1 bis 38,5 Grad Celsius | leichtes Fieber |
38,6 bis 39 Grad Celsius | mäßiges Fieber |
39,1 bis 39,9 Grad Celsius | hohes Fieber |
40 bis 42 Grad Celsius | sehr hohes Fieber |
Richtig Fieber messen
Fieber wird am besten rektal gemessen – denn dort ist die Genauigkeit am größten. Allerdings empfinden das viele Menschen als unangenehm, sodass häufiger unter den Achseln, unter der Zunge oder im Ohr Fieber gemessen wird. Für den normalen Alltag reichen diese Methoden meist aus.
Wann sollten Sie bei Fieber einen Arzt aufsuchen?
Fieber gehört im Regelfall zu einer Grippe oder Erkältung dazu und ist nicht zwingend gefährlich. Wenn das Fieber
- länger als zwei bis drei Tage anhält,
- die Temperatur über 39 Grad Celsius steigt oder
- Sie unter Vorerkrankungen leiden wie einer Herz-Kreislauf-Schwäche,
sollten Sie jedoch zur Vorsicht einen Arzt aufsuchen. Dies gilt auch, wenn es keine erkennbaren Ursachen für das Fieber gibt.