Eine Erkältung geht oft mit Gliederschmerzen einher

Gliederschmerzen zählen neben Schnupfen, Halsschmerzen, Fieber und einem allgemeinen Krankheitsgefühl zu den möglichen Beschwerden bei einer Erkältung (grippaler Infekt). Aber auch bei einer echten Grippe leiden Betroffene häufig über ein schmerzhaftes Ziehen in Armen und Beinen. Erfahren Sie mehr über die Ursache und Behandlung von Gliederschmerzen.

Wieso entstehen Gliederschmerzen bei einer Erkältung?

Gliederschmerzen bei einer Erkältung (grippaler Infekt) sind an sich ein positives Zeichen – denn sie zeigen an, dass der Körper dabei ist, die Krankheitserreger zu bekämpfen. Der Grund: Bei einer Infektion mit Erkältungsviren schüttet der Körper spezielle Botenstoffe aus – unter anderem Prostaglandine. Diese sind zwar unentbehrlich für die Arbeit des Immunsystems, gleichzeitig lösen sie jedoch Schmerzreize in den Nervenzellen aus.

Meist setzen bei einer Erkältung die Gliederschmerzen ein bis zwei Tage nach der Infektion ein. Gemeint sind damit Schmerzen in den Muskeln und den Gelenken. Typisch ist

  • ein schmerzhaftes Ziehen in den Beinen oder Armen sowie am Rücken,
  • das als unterschiedlich stark empfunden wird und
  • bei jeder Bewegung, aber auch in Ruhe auftreten kann, beispielsweise beim Sitzen oder Liegen.

Umgangssprachlich werden diese Beschwerden oft auch als Muskelschmerzen bezeichnet – möglicherweise, weil Gliederschmerzen sich häufig ähnlich anfühlen wie ein Muskelkater.

Erkältung und Gliederschmerzen lindern

Hilfe bei Erkältungsbeschwerden

Dampfinhalation, Fußbad oder gleich in die Badewanne – gegen Erkältungsbeschwerden gibt es viele Tipps und Hausmittel. Manche dienen dazu, Erkältungsschmerzen zu lindern, andere können sich positiv auf den Verlauf eines grippalen Infektes auswirken. Welche Tipps und Hausmittel helfen gegen Ihre Beschwerden? Finden Sie heraus, was Sie selbst tun können.

Gliederschmerzen können den Alltag stark einschränken, ebenso wie Halsschmerzen, Fieber oder andere Beschwerden während eines grippalen Infekts. Zur Linderung kommen verschiedene Hausmittel infrage, zum Beispiel:

  • Lauwarme Wadenwickel um die schmerzenden Glieder legen. Sie sollten etwa 20 Grad warm sein und können mehrmals am Tag für circa 10 bis 15 Minuten angewandt werden.
  • Ein heißes Bad nehmen, es spendet Wärme und Entspannung. Durchblutungsanregende Badezusätze, beispielsweise mit Fichtennadeln, unterstützen zudem das Immunsystem. Bei Fieber sollte allerdings auf das Baden verzichtet werden.
  • Viel trinken, heißer Tee wird dabei oft als wohltuend empfunden. Kamillenblüten-, Lindenblüten- oder Ingwertees sind dabei wegen ihrer desinfizierenden Wirkung empfehlenswert.

Eine gute Alternative oder Ergänzung zu bewährten Hausmitteln sind Schmerzmittel aus der Apotheke. Sie werden meist als spezielle Präparate gegen Erkältungsbeschwerden angeboten. Bei Halsschmerzen, Gliederschmerzen und Fieber haben sich unter anderem Arzneimittel mit Acetylsalicylsäure bewährt, wie zum Beispiel Aspirin® Plus C.

Erkältung und Gliederschmerzen: Wann zum Arzt?

Im Normalfall lassen Gliederschmerzen, die in Verbindung mit einer Erkältung auftreten, bereits nach einigen Tagen wieder nach. Ist dies jedoch nicht der Fall, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dies gilt auch, wenn hohes Fieber (ab 39 Grad Celsius) hinzukommt, Sie unter starkem Schwitzen leiden oder sich unverhältnismäßig erschöpft fühlen.

Hinweis: Sind die Gliederschmerzen ungewohnt stark, kann das auf eine echte Grippe hindeuten. Oft fällt die Unterscheidung zwischen Erkältung und Grippe nicht leicht. Ein Besuch beim Arzt kann Aufschluss geben.

Medikamente bei Erkältung

Typische Erkältungsbeschwerden wie Fieber oder Kopf-, Hals- und Gliederschmerzen sind im Alltag oft hinderlich. Beruf und Alltag wie gewohnt meistern? Das wird bei einer Erkältung schnell unmöglich. Um bald wieder auf die Beine zu kommen, greifen viele daher auf Medikamente zurück. Doch welchen Nutzen haben solche Mittel? Und welche Wirkstoffe sind sinnvoll?

Aspirin® Complex & Aspirin® Complex Heißgetränk

Wenn es Sie so richtig erwischt hat und Sie auch noch unter Schnupfen leiden, ist Aspirin® Complex eine gute Wahl. Das vorgelöste Granulat befreit rasch und zuverlässig von verstopfter Nase und Nebenhöhlen in Verbindung mit Hals-, Kopf- und Gliederschmerzen sowie Fieber. Übrigens ist Aspirin® Complex auch als wohltuendes Heißgetränk mit Eukalyptus-Aroma erhältlich.

Aspirin® Plus C & Aspirin® Plus C Forte

Eine Brausetablette gegen erkältungsbedingte Schmerzen, Kopfweh und Fieber, mit dem Plus an Vitamin C – das ist Aspirin® Plus C. Für stärkere Erkältungsschmerzen gibt es auch Aspirin® Plus C Forte. Wie sind die Brausetabletten anzuwenden? Und für wen sind sie geeignet?