Kopfschmerz
Volkskrankheit Nr. 1: Zu den häufigsten Auslösern von Spannungskopfschmerzen gehören Stress, zu wenig Bewegung, Schlafmangel und Lärm.
Wie genau Spannungskopfschmerz entsteht, ist noch nicht geklärt. Möglicherweise ist eine Störung des körpereigenen Schmerzabwehrsystems die Ursache, zum Beispiel bei kurzzeitigen, außergewöhnlichen Belastungen. Dann kann es vorkommen, dass die Schmerzinformation ungesteuert ins Gehirn strömt und als Kopfschmerz zu spüren ist.
Die häufigsten Auslöser von Spannungskopfschmerzen kennen wir allerdings: Stress, eine falsche Körperhaltung, zu wenig Bewegung, schlechte Luft und Lärm. Auch Alkohol, Nikotin, Schlafmangel und Zähneknirschen können Kopfschmerzen auslösen.
