Alltagsschmerz
Wenn der Alltag weh tut: Über- und Fehlbelastungen können auf Dauer zu Rücken-, Muskel- und Gelenkschmerzen führen.
Wenn Sie gerade mal wieder von Kopf-, Rücken- oder Gelenkschmerzen geplagt werden, dann sind Sie nicht allein: Schmerzen gehören zu unserem Alltag. Allein in Deutschland leiden mehr als 36 % aller Frauen mindestens einmal wöchentlich unter Kopfschmerzen, bei rund 30 % der Männer schmerzt genauso häufig der Rücken. Nur glückliche 9 % erleben ein ganzes Jahr schmerzfrei.
Akute Alltagsschmerzen wie Rücken-, Muskel- und Gelenkschmerzen entstehen meistens aufgrund von Über- oder Fehlbelastungen. So reagiert der Körper auf zu wenig Bewegung, eine ungünstige Haltung, ungesunde Ernährung, Stress und allgemeine Abnutzungserscheinungen früher oder später mit Schmerzen. Dabei spielt auch das Alter eine Rolle: Während jüngere Menschen eher an Kopfschmerzen leiden, beklagen sich ältere Menschen vermehrt über Rücken- und Gelenkschmerzen.
Lesen Sie hier, wie Alltagsschmerz im Rücken und in den Muskeln und Gelenken entsteht und was Sie dagegen tun können. Informieren Sie sich hier weiter über Kopfschmerzen. Informationen über Migräne finden Sie hier.
